¿Qué deportes no puedo hacer durante el embarazo?

Ahora que estás embarazada debes mantenerte activa pero ¡cuidado! No vale cualquier deporte. ¿Sabes cuáles debes evitar?

Como imaginarás, la evolución de tu estado va a condicionar en gran medida el ejercicio que vayas a poder hacer. No es lo mismo salir a correr en el segundo mes de gestación que en el séptimo. El deporte te ayudará a despejarte, a mejorar tu circulación y a no coger excesivo peso en los meses de embarazo.
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