¿Tomar el Sol durante el embarazo? 5 consejos para este verano

Tomar el sol embarazo

 

Los rayos de sol estimulan la creación de vitamina D en el cuerpo humano. Esta es muy importante durante el embarazo porque favorece la absorción del calcio y permite que el feto desarrolle unos huesos fuertes. Su ausencia o los bajos niveles de la misma están relacionados con casos de partos prematuros. Por eso tomar el sol en general no es malo siempre y cuando se tomen las precauciones adecuadas.

Durante el embarazo la piel de la mujer es más sensible debido a los cambios hormonales que sufre el cuerpo de ahí que si una exposición excesiva al sol siempre es peligrosa durante el embarazo lo es aún más. No obstante, protegiéndote bien y siguiendo estos consejos podrás tomas el sol durante el embarazo.
Continuar leyendo “¿Tomar el Sol durante el embarazo? 5 consejos para este verano”